전 대장전절제 수술을 작년 10월에 받았습니다.
아시겠지만 대장이 없고 특히 직장이 없으면 얼마나 힘이 드는 생활을 해야하는지 아실겁니다..
저는 1일 1식을 하였는데 아침에 단백질 위주의 식사를 소량하면 다음날 새벽2~3시 까지 한시간 간격으로 화장실을 갑니다. 좌욕을 20분 정도 길면 30분동안 좌욕을 하고 그때 변도 같이 배출하는데 이게..잠이 한시간마다 통증이 오기때문에 하루에 많이자야 두시간정도..통증에 지쳐서 잠이 들어요. 이런생활을 10개월정도 하니 몸무게가 89kg에서 49kg이 됐습니다. 그러다가 문합부 염증이 소장전체로 퍼지고,복막으로 번지면서 복수가 차더니 패혈증 바로 전까지 사게 되어 영구장루 수술이 불가피해졌어요. 현재는 영구장루를 하고 몸무게도 68kg까지 키웠는데 일주일에 두번은 가정간호 선생님 오셔서 영양주사 맞고, 4일은 한시간반정도를 빠르게 걷고 있습니다.
더불어 계단오르기도 같이 하고 있구요.
비록 장애가 생겼지만 현재는 많이 좋아졌습니다.
이제는 pt를 받아서 근력을 키워볼 생각입니다.
복부에 압이 차는 운동은 하지말라는 말도 있는데.. 어떡해 운동을 해야할지 고민입니다.
함부로 운동을 과하게 하면 탈장이 생길 수도 있다라는 애길들어서 겁도 나네요..