장루복원 퇴원 525일차 일기

장루복원 퇴원 525일차(수술530일차)

08시35분 외출

09시20분 아침 치킨치즈머핀, 드립커피, 해쉬브라운

09시40분 운동 63분 7,600보

10시45분 귀가

11시30분 간식 사과1개

15시55분 저녁 된장찌게, 잡곡밥, 깻잎, 멸치, 김

19시15분 간식 찐만두

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* 일일 활동량 90분 10,500보