위전절제 수술후 2개월 되어갑니다.
1기, 항암안해도 되어서 천만다행이었는데, 전절제에서 무너집디다.
1개월 죽, 진밥으로 잘 지나다 지금은 완전 밥으로 돌아왔는데,
백미만 먹다가 혈당 오르는건 아닌지 (물론 먹는 양이 반밖에 안되니..)
그래도 혹시 몰라 잡곡을 슬슬 넣고싶은데
비교적 안전한게 뭐가 있을까요?
콩 종류를 섞어서 단백질 보충하라고도 하던데요.
위전절제 수술후 2개월 되어갑니다.
1기, 항암안해도 되어서 천만다행이었는데, 전절제에서 무너집디다.
1개월 죽, 진밥으로 잘 지나다 지금은 완전 밥으로 돌아왔는데,
백미만 먹다가 혈당 오르는건 아닌지 (물론 먹는 양이 반밖에 안되니..)
그래도 혹시 몰라 잡곡을 슬슬 넣고싶은데
비교적 안전한게 뭐가 있을까요?
콩 종류를 섞어서 단백질 보충하라고도 하던데요.