아침을 챙겨야 했는데..좀 늦게 일어났어요.
어제 고구마하고 감자 삶아서 놓아 두었는데 남편이 데워서 먹고 있더라구요 ㅜㅜ
그래서 점심은 시금치두부 된장국. 묵은지 씻은거.(고춧가루는 아직 아닌것 같아서요) 시금치나물. 감자당근 볶음 으로 주었지요.
잠시 산책 다녀와서 브로컬리.블루베리 조금씩 먹고. 지금은 유튜브 삼매경..🤣🤣 나가서 걷기 운동 하라고 할까 싶은..
하긴 아침? 드시고 11시까지 주무셔서..다행이다 싶어요
저녁엔. 콩나물 무침. 간소고기 볶음. 양배추 찜. 닭가슴살삶은거 약간 그리고 어린이용 백김치로 줄까 싶어요.
간은 소금 .참기름 아주 조금. 마늘도 조금 넣고 무치고 끓였어요 양배추 먹을 때 필요한 쌈장도 조금 놓아줄꺼구요
이정도면 될지 괜찮을지 모르겠지만..이것저것 해야지요.
생선도 먹여야 하는데..찜이 두렵습니다.ㅜㅜ
간식은 바나나.고구마. 감자 중에서 선택하고 블루베리하고 토마토는 항상 같이 먹여요.
오늘도 힘내서. 먹이고 하겠습니다.
동행님들도. 힘내시고 항상 좋은 소식이 들리시길 응원하고 또 응원할께요~^^