52.48kg
어째 몸무게가 더 늘었다냐 😆
운동량을 더 늘려야하나 싶지만.... 더는 자신이 없기에 천천히 꾸준히 하다보면 빠지겠지
악으로 깡으로 쉬지않고 오르기
숨이 터질듯 할때 한잔 쭉~
한시간 땀 쭉 흘리고 시원한 약수물에 발 식혀주고
이제부터 맨발
좋다
시원한 맨발로 새소리들으며 한끼 뚝딱
운동 마지막 코스 보리수 따먹기 냠~~