반성합니다
그까짓 운동이 뭐라고
집에와서 미세먼지 확인하고 너무 놀랬어요
빨강색 최악입니다
가능하면 걷기는 피하셨으면 하는 마음입니다
아침에 나설땐 초미세먼지만 나쁨
요즘 늘 그랬듯 그래서 나섰지요
아주 오래전 4만보 28km를 한번 걸었었는데
다음날 검진가니 생전처음 들은 간수치 높아졌어요
그걸 계기로 병원가기전엔 조신하게 있기로
하고 있는중이지요
16km 걸으신 더 살기님 글보고
궁금한 마음에 걷긴 했는데
너무 날을 잘못 잡았네요
더워지기전이니 딱 좋지했는데
이런 엉터리 같은날이었네요
