매일매일 메뉴고민입니다.
건강하게 잘 먹어야되는데 오심때문에 당기는것들은 거의 자극적인 음식이고,😂😂
이러면 안되겠다싶어 야채칸열어 재료스캔~
아시는분이 주신 아욱이 있어서 된장국 끓이고,
아욱된장국에 밥끓여서 아욱죽 만들었습니다. 예전에 할머니께서 종종 해주시던 음식이였는데 오랜만에 예전 기억도 떠오르고 따뜻하고 속편한한끼 잘 먹었네요.
오심때문에 힘드신분들 아욱죽 추천드려요.
오히려 칼칼하고 시원한 음식보다 먹고나서 오심증상을 더 잘 잡아주는 느낌이었습니다.
오늘 하루도 수고많으셨습니다. 편안한 밤 되시고요,
저는 젤로다 먹으러 가볼께요😆🙋♀️