역할을 한데요
60프로부터 신장에 문제 있는걸로 보고
아직은 괜찮다 하세요 ㅎ
칼륨이 조금 높지만 걱정 단계는 아니라고 ㅡ 그동안
생 야채를 소처럼 먹고 두부도 엄청 먹었더니^^;;
양도 줄이고 삶아서 먹던지 해야겠어요
그 외엔 걱정 없다고...그래도 조심은 해야겠지요
당혈은 5.5.
약을 좀 줄였어요. 새벽에 저혈이 가끔 와서
줄인만큼 더 신경써서 관리 해야겠지요
최고는 식후 최소 30분 운동이예요
떡을 먹고도 식후 바로 운동하면 괜찮더군요
전에 수술 전 신장이 2개일때는 102프로 활동
하다가 거의 절반이네요ㅡ부신종양이 신장을 감싸며 있어도 밖에서 유착된거라 활동엔 지장이 없었나봐요. 췌장. 비장도 그렇고 증상이 없어 늦은 결과가 되어버린ㅜㅜ
ㅡ
부신도 그렇겠지요
혼자 열심히 일하는 신장과 부신을 위해
12시엔 자기. 커피 한 잔만 마시기를 새로운 목표로
3개월간 노력해보려고요
요 두 가지가 젤 지키기 힘든거거든요
알 수 없는 빈혈은 고기를 좀 먹었더니 정상수치로 올랴갔고 종양내과 검사가 있는 3월 초 까지 또 열심히 살아보겠습니다^^