엄마 ㅠ 불면증..

안녕하세요..

저희 엄마가 내막암 수술하신지 2달째인데

수술하시고 요양병원에선 잠 잘 주무셨는데

집에 오시고 나서 잠을 못 주무세요ㅠ

불면증 약을 처방받는 방법밖에 없을까요?ㅠ

혹시 불면증 있으신 분들 어떻게 이기셨는지

좀 도와주세요ㅠ