아름다운동행

(일상) 체력유지용 걷기!!

초록초록l난본
2024.10.17 17:31 | 조회 674

오늘은 구름 한점없는 맑디 맑은 하늘을 보여 주는 하루였지요~ 많이 힘들땐 휴식이 도움 되지만 조금 힘들어도 체력유지를 위해 걷기로 했어요 걷다보면 오히려 몸에서 열이 오르고 몸이 풀리면서 기분도 좋아지는걸 느꼈기 때문입니다 😉

내일 2차 항암일정이 있어요 오전에 산부인과 오후엔

혈종과..이번 항암은 속도를 올릴때 마다 전에 없던 혈관통이 있는데 많이 아프더라구요 ㅜ 핫팩 쓰라고 했지만 덜 아픈것도 아니던데.. 저는 효과가 있는건가? 싶어요.. 그치만 잘해 보도록 할게요^^

한달 또 무탈하게 지나가길 바라면서~~🙏

오르막이 있으면 내리막이 있듯이 힘이 들면 잠시 쉬어가면서 동행가족 분들 모두 힘내세요 오늘도 수고하셨어요🫶

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