항암방사선중 근손실 올때요..어떡하셨나요?

항암방사 같이 하고있어요

처음엔 몰랐는데 후반부 되니

체력이 점점 빠지능게 느껴져요ㅠㅠ

원래도 운동 안해서 없던 근육인데…. 근손실이 더오는거같아요

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진짜 팔다리가 후들후들

손이 달달 떨리고 누워만 있고싶네요 ㅠㅠ

아령들고 쪼끔씩 근력운동은 하는데

생두유 같은거 먹음 좀 근육 안빠지는데 도움이 될까요?

밥은 잘 먹고있는데 설사로 다 빠져나가용…..