수술기다리는중이라
음식 조절 해야하는데
끊임없이 먹을게 땡겨요
특히 혼자 집에 있으면 눈치안보고 막먹네요
오늘 먹은건
아침 당근토마토주스 한컵.
점심 식사전에 샐러드 과일 큰대접으로 쌓아 먹은다음.
밥한공기에 된장국 두부 호박 나물
먹고
호박 고구마 1개, 감자2개
먹고 또 메론먹고
블루베리를 큰 요거트에 넣어먹고
좀 쉬다
방금 또 샐러드 큰대접에 먹고 라면끓여 먹었어요
먹고난뒤 몸무게가 1키로 증가했어요
근데 지금도 먹을게 있으면 더 먹을수있을거같아요
콜레스테롤 높아서 조절해야하는데
요즘 먹어도먹어도 배고파요;;
수술하면 잘못먹을테니 다 먹자 살찌우자 생각하면서
더 먹는것같아요
근데 또 살은 잘 안찌네요
이래도 괜찮은건가요 왜 자꾸 허기가 질까요