설연휴 째끼들 오면 맛있는 음식 먹인다고 여러가지 음식을 해서 먹이고 갈때 싸주고 그리고도 음식이 남았어요.
옛날에 친정엄마가 설 지나면 남은 전과 고사리나물 등 넣어 김치찌개 끓이셨는데 그게 그렇게 맛있잖아요.
갑자기 엄마 생각도 나고 먹고싶어서 정말 맛있게 해먹었어요.
그런데 기름진 음식을 너무 맛있게 먹었나봐요. 명치가아프고 복통이 와서 동네병원가서 수액에 진통제 믹스해서 맞고 다음날인 오늘 또 한번가서 축난몸 회복하려 영양제 맞고 왔네요.
막항 후 1년2개월이 지나는 동안 음식먹고 심한 복통 겪은 적이 여러번 있었는데 체크해보면 고춧가루 들어간음식 기름진음식 또는 포드맵이 높은음식들이었어요.
그래서 달력면에 포드맵그림을 그려서 자주 들여다보며 경각심을 갖고 음식조절하려구요 . **::
