살 찌는 방법 뭐있을까요? ㅡ.ㅡ

요새 먹는다고 열심히 먹는데

되려 조금씩 체중은 내려가고있어요.조금씩.

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보쌈 족발 뭐 그런 고기류를 많이 먹어야할까요?

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참고로 요즘 설사땜에 고생중이고

사정상 아직까지는 집밖에 나가서 걷지는 않고있어요.

집 안에서나 좀 움직이고 침대에 있습니다.

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엉덩이쪽 벌어짐 상처가 좀 많이 아파서.. 또 설사때문에

집밖을 걷는게 좀 힘드네요.

지사제를 먹고 나가기는 하지만..

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몸무게를 올려야하는데

찌우는 방법을 잊어버렸나봐요...

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