이제는 기름진것에 장이 예민하게 반응하지않아서 올리브오일을 먹으려고 감바스 만들었어요. 두달동안 20키로 가까이 빠졌는데 영양제도 몸에서 안받고 뉴케어도 안받고 한식채식위주로 적은양을 먹은게 너무 영양이 부족했던거같아요. 입안이 헐고 미각도 잃어서 쓴맛 짠맛만 느껴지다가 아침에 꿀물 타먹으니 좀 회복되는것같구요 철분이 많대서 다크초콜렛도 사다가 템퍼링해서 먹고있습니다.
밀가루 안좋대서 쌀로 만들었다는 반미바게트샀구요 감바스에 푹 적셔서 먹고 다이어리에 적으니 하루열량중 절반이 채워지네요
