아름다운동행

오늘의 저녁식단

위본l교동댁 혜원
2022.06.10 18:55 | 조회 1.4k

오늘은 아침에 상추 수확을 하고 들어왔는데

반가운 비가 쏴~~~ 내려주네요...

지금도 소리 없이 조용히 오네요.....^^

이 상추 덕분에 오늘 저녁은 아주 맛나개 먹었어요.....

장폐색이 올까 겁나서 상추를 안 먹었는데

야들야들한 상추 덕에 몇점 꼭꼭 씹어서 먹었네요~~^^

오늘의 주인공 오이상추겉절이

미역국 정말 오랫만에 끓였어요.....

오이미역냉국을 할까 고민하다 오늘은 따끈한 미역국으로

오늘 같은 날씨에 딱이었네요~~^^

메인 요리가 빨강이라서 진미채볶음은 간장으로.......

달달하니 빨강맛이랑 잘 어울렸어요~~^^

오늘의 메인요리 대패삼겹두루치기.....

야채는 양배추, 깻잎, 당근, 양파 넣었구요

양념은 고추장, 고춧가루, 맛간장, 설탕, 들기름, 후추 넣고

양념장 만들었는데 여기에 팁은 사이다를 조금 넣었더니

단맛이 확 살았네요.....^^

상추쌈을 먹기 위해 필수품 쌈장인데요....

집에 쌈장이 똑 떨어져 쌈장 만들었어요.....

된장, 고추장, 고춧가루, 설탕, 다진마늘, 들기름 넣고

쉐킷쉐킷~~^^

저는 수술 후 참기름보다 들기름이 제 몸에 맞아

요즘엔 들기름 많이 먹고 있어요.....

참기름 먹으니 먹을 때마다 덤핑이 와서 고생했거든요....

근데 희안하게 들기름은 괜찮네요.....^^

시어머님표 열무김치, 내가 담근 겉절이, 진미채볶음

오이상추겉절이, 상추쌈, 대패삼겹두루치기

마늘쫑짱아찌, 소고기미역국까지

오늘도 맛난 저녁 시간이었습니다~~^^

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