안녕하세요 동행회원분들!
늦은밤 궁금한게 생겨서요
암 환자한테
안좋은 음식중 하나가
설탕이라는데
사실 저는 식단을 훌륭하게 하는건아니고
먹고싶은건 다 먹고있습니다
근데 유독 저는 예전부터
요리할때도 설탕을 잘 안쓰는 스타일이기도하고
딸기.토마토 먹을때도 설탕이랑은 잘 안먹거든요. .
그렇다고 사탕,초콜렛을 멀리하는것도 아니구요. .
유독 설탕가루만 사용을 잘 안하게되서 그러는데
혹시 설탕이 필요한 음식에
설탕대신 좋은꿀로 대체해서 먹으면
그나마 조금 나은걸까요?
미숫가루 타먹을때 그냥먹긴 밍밍해서요ㅜㅜ
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