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어머니께서 1월말, 아버지께서 3월말에 돌아가셨습니다.
어머니께서 본인은 암환자가 아니라는 마음으로, 그래서 더오래사신것 같습니다. 그래서인지 우리들한테 아무것도 알려주지 않고 가셨어요. 부모님집이 재개발지역인데 분양신청 해야되는데 집도 어머니 명의, 보험이 어디어디 들었는지 그리고 집안 대소사등 말도 안해주셨어요.
그리고 아버지도 상태도 안좋아지셨고, 결국 생각지도 못한 폐렴으로 가셨습니다. 부모님 집 명의변경 후 분양신청등 정리할거 하고나니 그때부터 어머니, 아버지 돌아가신게 감당이 안될정도로 슬픔니다. 휴직중인데 아직 복직도 못하고 마음이 안잡힙니다.
몇년틈을 두고 부모님이 가신게 아니라 두달사이 다돌아가시니 아직도 실감이 안납니다. 밤에 잠도 제대로 못자고 숨쉬기도 힘들고 가슴이 답답하고 우울합니다.
신경정신과 치료를 받아볼려고 하는데 도움이 될까요?
다른분들은 어떻게 극복하셨나요