⊹˚.⋆ ─── ‧⁺ ⋆☆ ⊹˚. ─── ⋆‧⁺⊹˚.⋆ ─── ‧⁺ ⋆☆ ⊹˚
1. 게시글, 댓글, 닉네임에 초성을 사용하지 마세요.
2. 게시글을 삭제하여, 타인의 댓글까지 삭제하지 마세요.
3. 가입인사 삭제, 가입정보 비공개 전환하지 마세요.
4. 회칙과 공지를 엄격하게 적용 중이니, 불이익 받는 일 없도록 주의해 주세요.
⊹˚.⋆ ─── ‧⁺ ⋆☆ ⊹˚. ─── ⋆‧⁺⊹˚.⋆ ─── ‧⁺ ⋆☆ ⊹
오늘은 심리 상담을 받는 날이다. 상담을 받은 횟수는 5번 정도 되었다.상담을 받는 이유는 ,아무래도 병원에만 있다보니 거기서 찾아오는 무력감이나 우울감등이 있어서 이대로 두면 내 정신건강에 좋지 않다고 여겨서였다.요즘은 부정적인 뇌보다 긍정적인 뇌를 더 많이 사용 할 수 있도록 연습하는 시간을 갖고 있다.혼자 있을때 스스로 할 수있는 방법도 가르쳐 주시다보니 많은 도움이 되고 있고 비싼 상담비가 전혀 아깝지 않다.숙제도 내주셨는데 오랜만에 공부뇌를 잘 사용 해봐야 겠다.열심히 열심히 해야지.!!그리고 날씨가 갑자기 추워졌다.
너무 더워서 고생이 이만 저만이 아니었는데 다행이다.
여기 계신 모든 분들,감기 조심하세요 ^^