아름다운동행

하루 한끼는 무조건 야채찜 먹어요

밤비l직본
2026.03.23 13:47 | 조회 1.9k

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직장암으로 선항암 방사선25회 하고 나니까

처음 2주는 항문통 때문에, 그다음 2주는 복통 때문에 엄청 고생했어요.. ㅠㅠ

막 오른쪽 아랫배가 꼬이듯이? 땡기듯이 아파서 급히 외래를 잡았는데요~ 교수님도 열어봐야 알겠다면서 자꾸... ㅋㅋㅠㅠ 암튼! 방사선 하면서 장이 부어서 좁아졌는데 음식물이랑 가스가 통과하면서 통증이 있을 가능성이 높대요.

게다가 방사 끝나고 몸이 좀 회복되니 기분이 좋아서 여기저기 놀러다니고 제 최애음식 <돈까스>를 좀 많이 자주 먹었어요. 아마 외식 탓이 60%일 것 같아요. 자업자득이죠.. ㅋ

무튼 통증을 빨리 잡아야 할 것 같아서

외식 끊고 야채찜을 매일 먹고 있어요!

주로 가지, 청경채, 감자, 브로콜리, 애호박 정도 야채 넣고, 소고기(불고기거리)도 같이 찜기에 쩌요!

그리고 데리야끼 소스에 찍어먹습니닷. ㅎㅎ

하루에 한끼는 이렇게 먹으니까

나머지 두끼를 일반식으로 먹어도 배가 안아프네요.

왕왕 추천드립니다!

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