안녕하세요. 림프전이, 턱뼈전이 구강암 3기로 수술, 방사선을 했어요.
수술한지 이제 9개월쯤 되어가는것 같아요.
수술, 방사선 끝나고 야채스프(몽땅주스)도 매일 챙겨먹고 잡곡밥과 야채도 잘 먹으면서 열심히 관리를 했는데요..
요즘들어 빵과 떡을 너무 자주 먹고 있어요..ㅠㅠ
워낙 빵을 좋아하기도 했지만 시간이 조금 지났다고 마음이 벌써 헤이해져서 이렇게 관리에 소홀하고 있는 저에게
경각심이 필요하다고 느껴져요..
먹으면 좋지 않다는 걸 알면서도 자꾸 빵이랑 라떼를 찾는 저에게 마음을 다잡을 수 있도록 야단 좀 쳐주세요..
왜 안좋은지, 왜 덜 먹고 조심해야 하는지 조언과 충고를 주시면 저 스스로에게 도움이 될 것 같아요..
이런것도 스스로 하지 못하고 카페 님들에게 이런 도움을 청하는게 부끄럽기도 하지만
꼭 한 말씀 주시길 부탁드려요 ㅠㅠ