아주 고통스러웠던 2주가 지나가고 있네요
딱 수술한지2주14일차 입니다
저번주 너무 설사를해서 하루20번씩 일주일내내 화장실 지박령으로 지내다가 ㅋㅋ롱코가 헐었음 ㅋㅋ동행 선배분들의 조언으로 저잔사식으로 다시 리셋해서 삶은감자 반개~한개씩먹고 아침점심 또는 점심저녁 배변때문에 잠을 너무못자서 피곤했네요 그나마 식단을바꾸고 식사량을 줄이니까 10회미만으로 줄어들어서 사람답게 잠들수 있었습니다 아직 변의 양상은 완전 된변[일반변]처럼 나오진 않네요 ㅋ가끔 설사할때도있고요 ㅋㅋ근데 변의가 생기면 아직 참을수는 없네요 변의와동시에 그냥 변이노크도없이 밀려나오는느낌이랄까?이런느낌이네요 ㅋㅋ다들 이러셨나요? 지금으로서는 이걸 어케참지?나중에?이생각이 먼저들어요 ㅋㅋ수술하고 2주동안 화장실 지박령으로 군림해서 지금 -5kg 강제감량 ㄷㄷ위고비 저리가라 ㅋㅋ
아 그리고 진단전에 예전에는 음주를 많이해서 잦은 설사가 있어서 락토핏골드[유산균]보조제 하루 한두개정도 먹으면 된변을 잘봤습니다 지금 이런거 먹어도 될까유?ㅋ
오늘은 오전에 첨으로 식사후에 변의오기전에 3000보 정도 걷기운동 했습니다 ㅎㅎ걷는건 아무지장 없는디 ㅋㅋ변의오면 너무 당황스러울듯 ㅋㅋ롱꼬야 힘좀내줘~내변을 막아주렴 화이팅~내변이 단단해지는 그날까지 아자아자
ㅡ아~양꼬치먹고싶다ㅡ