안녕하세요.
날씨가 점점 풀리고 있어 외출하기 좋은 따스한 봄이 다가오고 있습니다.
전 요새 항암 휴약기라 잘 먹고(추석때부터 5키로가 쪘네요 ㅠ) 체력 보충을 열심히 하고 있는데
걷기 운동에 도움이 될만한 소소한 게임 추천드립니다.
걷기운동에 관심 있으신 환우 분들/ 보호자 분들은 한번 해보시면 좋을 것 같아 공유해드립니다.
피크민 블룸이라는 게임입니다.
포켓몬 고 해보신 분들 있으시면 같은 회사에서 만든 비슷한 게임인데
걷기를 재밌게 하기 위해서 개발되었습니다.
산책을 통해서 피크민이라는 가상 애완동물을 발견하고 키우는 게임인데
단순하고 잔잔하면서도 산책/달리기 열심히 하게끔 동기부여를 높여줍니다.
타인과 경쟁은 일절 없어 스트레스 받을 일은 없습니다.
가족과 같이 걷기 하는 모드도 있어 같이 하면 좋습니다.
모두 새해에는 건강하시고 호전되시고 고통이 없으셨으면 좋겠습니다.
새해 복 많이 받으세요!