야채스프(몽땅주스) 만들기 쉬워요

집에 있는 야채 모두!!!

양배추, 토마토, 당근, 비트, 시금치, 양파, 고구마

몽땅 넣고 찝니다. 삶아도 괜찮아요.

생 야채보다 익힌 야채가 흡수도 빠르고 소화도 훨씬 잘된다고해요~

모두 믹서기에 넣고 갈면 끝이에요^^

비쥬얼은 별로지만 맛은 괜찮아요~

저는 맛을 위해 사과는 삶지 않고 갈아요^^

야채스프 드시고 모두 건강하세요~