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장루복원 퇴원 429일차 일기

데굴이l직본
2025.11.20 10:23 | 조회 88

장루복원 퇴원 429일차(수술434일차)

09시25분 아침 바나나2개

13시15분 점심 뿌리채소영양밥, 버섯닭곰탕, 백김치, 참치, 김

13시45분 간식 아몬드, 야채사랑주스

14시50분 외출1

15시10분 운동 50분 6,100보

16시35분 귀가1

17시55분 외출2

18시20분 저녁 돼지두루치기, 참치김치찌게, 간장계란밥

19시50분 음료 디카페인커피, 케잌

20시30분 귀가2

00시35분 배변1 바나나킥

* 일일 활동량 61분 7,100보

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