추운 날씨 운동은 어떻게 하시나요..

안녕하세요.

엄마가 대장암 수술 전에도 무릎통증으로 물리치료를 받고 계셨는데요,

수술 후에는 더 움직이기가 힘드신가봐요..

식사 후 간단히 산책이라고 하면 좋을텐데 산책할 곳도 마땅치 않고 걷기가 힘드신 거 같더라구요.

실내에서 할 수 있는 운동 뭐가 있을까요?

동행분들은 추워지는 날씨 어떻게 운동하시는지 궁금합니다..