직장암 3기 수술후 한달반, 폴폭스 항암중 먹은 식사🍚+간식🍪들 공유합니당😊 (선항암,방사선x, 장루x)
안녕하세용~
플레이뿌입니다! 😆
맛점 하셨나요! 항암중 먹은 음식들을 공유합니당!🍚
직장암이다 보니 수술후 1개월 동안은 저잔사식으로 먹었고용! 지금은 음식 종류를 하나씩 늘리면서 항암중입니당!
원래 쌀없음 끼니로 취급도 안했던 사람인데... 저잔사식때 죽을 너무 먹으니 쌀이 급 싫어져 빵과 감자로 탄수를 대신한게 많아용ㅋㅋㅋㅋㅋ
여태 먹으면서 탈난적은 없었어요! 비슷한 상황이신분들 참고차 공유드립니당😆
*참고로 저는 아래와 같은 상황입니다!*
250716확진-직장암 3기b(t2n2am0) 림프전이 28개중 6개
250704에 수술(30cm절제 및 직장 4cm남음)
250804 폴폭스 항암 1회 시작!
250818 폴폭스 2회차 시작!
수술전 항암,방사선 안했고 장루하지 않았습니다~!
아래 음식 사진이랑 재료 공유할게용😋
*종양내과 쌤께 항암중 음식 어케 먹을까 여쭤봤을때 좋아하는거 20, 건강하고 좋은음식 7-80비율로 잘챙겨 먹으라고 하셨어요!
순서는 랜덤이구 모든 요리는 올리브유로 굽습니당!(전자렌지x, 한끼 분량만 그때그때 해서먹어요)
프렌치토스트(계란2개만 빵에적셔서 구워용), 양송이버섯볶음, 애호박볶음, 메추리알장조림, 닭가슴살
맛있는감자~!, 가자미구이, 양송이버섯볶음, 애호박볶음, 동그랑땡
황태계란국, 양송이버섯볶음, 애호박볶음, 동그랑땡
삶은감자, 달걀 스크램블, 마요네즈죅끔
블루베리 크림치즈 토스트, 녹차 크림치즈 토스트(크림치즈에 녹차가루를 쓰까버립니다), 그릭요거트
핏자토스트(닭가슴살, 애기새송이, 모짜치즈, 후추, 케첩), 블루베리
핏자토스트(닭가슴살 매운맛, 애기새송이, 애호박, 모짜치즈)
흑임자 쌀소면 콩국수!(설탕소금 반반으로 먹어유 ㅎ)
된찌(애호박,새송이,두부,무), 삼치구이, 현미밥
프렌치토스트, 청사과, 블루베리
달걀 스크램블, 블루베리 크림치즈 토스트, 땅콩버터 크림치즈 토스트, 바나나(📢바나나 까만점 생겨 푹익은 것만 먹습니다! 덜익은거 장폐색 올수도 있다구 했어용!)
블루베리랑 바나나 조합 진짜 너무 맛있어요!!😋
우동 - 어묵, 달걀, 무많이많이
비빔밥 - 현미밥, 애호박볶음, 씻은김치, 달걀후라이, 낫또, 동그랑땡
카레(감자, 닭가슴살, 당근, 애기새송이), 임연수구이
카레2(감자, 닭가슴살, 당근, 애기새송이), 오믈렛
땅콩버터 크림치즈 토스트, 낫또 토스트(빵에 마요네스 샥발라먹으면 진짜 맛있어용), 청사과
우동 - 어묵, 달걀, 당근, 두부구이, 무많이많이(옆에 무 더있습니다 ㅎ_ㅎ)
샤인머스캣 크림치즈 토스트, 계후치즈토스트(케찹슥), 청사과, 샤며, 그릭요거트
감자치즈전(감자삶아서 으깨고 안에 치즈넣고 동그랗게 만든다음 구워용), 고등어구이, 미주라 미니토스트에 초코+사과쨈
흑임자죽😍, 닭가슴살, 낫또
흑임자 쌀소면 콩국수, 계란
삶은감자, 닭가슴살구이, 황도
~간식~
밥솥 카스테라(아래 방법보고 만들어용+황치즈가루추가), 그릭요거트
청사과, 블루베리등 이런저런 과일들
칭구가 만들어준 바치케
레시피도 공유드려용👇
크림치즈400g 그릭요거트 200g 설탕 90g 실온에 30분이상뒀다가 잘섞기 계란 2알 한알씩 넣고 풀어주고 부드러운식감원하면 체에 거르기 안걸러도 먹는데는 큰지장 없음 원래 레시피는 200도 5분 180도 20분인데 구움색 덜내려고 180도에 구움
그릭요거트랑 베베
후라이펜으로 굽는 키토 스콘
기본 레시피는 아래 영상과 같구용, 후라이펜에 종이호일 올려서 아주 약불로 10분정도 앞뒤로 구우면 됩니당!
+황치즈, 녹차, 흑임자, 쑥가루 넣어서 4가지 맛으로 만들었어용
수술한지 이제 한달 좀 넘어서 채소 과일류는 종류를 아주 조금씩 늘려 보고 있습니다!
항상 그렇지만 먹는게 젤 고민이 많은거 같아요 ㅋㅋ
다들 어떤거 드시는지도 공유해 주시면 참고해서 해먹어 보겠습니당😋😋😋
오늘도 좋은하루 보내세요!!!
