장루복원 퇴원 266일차(수술271일차)
10시00분 오리숙주볶음, 현미간장계란밥, 도라지무핍, 마늘쫑, 마늘짱아찌
11시00분 음료 야채사랑주스
11시35분 외출
12시00분 음료 디카페인커피
14시05분 운동 27분 4,100보(걷다, 뛰다)
14시40분 귀가
15시30분 간식 호두, 아몬드
16시20분 저녁 오리숙주볶음, 뿌리채소영양밥, 도라지무침, 마늘쫑, 마늘짱아찌, 김치
19시30분 간식 호두, 아몬드
20시30분 간식 그린비아영양케어
21시45분 배변1 바나나킥
* 일일 활동량 36분 4,400보