한달째 한가지를 생각하며 준비하고 있습니다
잘 될거라 생각하지만 자만하지 않으려 합니다
날짜를 정하고 거기에 맞추어 준비합니다
무디블르스 멜랑꼬리맨
남들이 오르는 시간은 무시하고 나의 시간을 정합니다
지도를 만듭니다
저는 반대로 왼쪽으로 갈겁니다
구간 통과시간을 정합니다
21km 총 15시간 잡습니다
휴식 시간도 정합니다
등반 운행시간 15시간 ᆢ
더 걸리면 할수없고요
엊그제는
이제 막내 딸래미 마져 취업을 위해 독립시킵니다
우린 4식구 다 독립했습니다
쿨 한척 하다 따라가서 소품을 협찬합니다
백화점보다 이케아가 따라다니기 힘듭니다
잘 살아라^^
저는 나름대로 체력훈련을 합니다
매일 시간을 제고
어느날1
피로도를 체크하고
어느날2
심박수도 체크하고
어느날3
조금씩 좋아지는걸 느낍니다
어느날4
일부러 더울때 해봅니다
수많은 어느날이 갑니다
어느날은 물
어느날은 커피
어느날은 라떼
어느날은 녹차
어느날은 꿀물
어느날은 이건 뭐였지?
가장 맞는걸 찿아 봤지만 모르겠네요ᆢ
드디어 설악산 공룡능선 일정을 잡았습니다
희운각 대피소에서 1박 하려 하는데 이것 또한 쉽지가 않습니다,
추첨으로 결정 한답니다
일단 신청
저는 천불동 계곡으로 올라가기에 희운각을 추첨대기합니다
되면 좋고 안되도 당일로 가는걸로ᆢ
주말 사용이 아니니 추첨 당첨되어
예약 가능하리라 기대합니다
등산도 이렇게 준비하고 예약하고 추첨까지 해가며 가야하나 생각 해 봅니다
그렇습니다 자연에 대하는건 준비가 필요합니다
대비하지 않으면 아무도 대신해 주지 못하고 자연은
배려가 없습니다
지난 생일 그냥 지나 갔는데 와이프가 공룡능선 간다하니
신발하나 사라고 금일봉을ᆢ
바로 인터넷으로 지릅니다
등산매장 가고 싶지만 갔다하면 이것저것
백만원 우습지요ᆢ
설악산 갔다 속초에서 놀려면 운영자금이 필요하니
참기로 합니다
등산화는 안사도 될듯한데 자꾸 사라해서 못이기는척 삽니다
이제 대충 준비는 되어가는데 체중조절이 쉽지가 않습니다 뱃살을 빼야 하는데ᆢ
단백질 유지를 위한답시고ᆢ
뱃살 지방도 나중에 에너지가 될듯하게 기대합니다
이 어르신을 뵈면 정신 바짝 차려야합니다
반성하며 마음을 다잡습니다
가끔 뵙지만 대단하십니다
얼마나 힘드신지ᆢ
공룡능선을 가기 위해선 유연성이 필요합니다
요가를 좀 해뒀어야 하는데
달심 아세요?
팔다리가 달심 처럼 쭉쭉 늘어 나면 좋은데ᆢ
이제 올림픽 출전하듯이 준비는 되어갑니다
페이스 메이커도 없고 감독도 트레이너도 없고
파트너도 없고 참 없는게 많습니다
협찬은 와이프가 등산화 한켜레^^
헝그리 아만자 혼산러는 설악산 공룡능선을
가기위해 계속 준비중입니다
남은기간 더 다져서 잘 다녀 오겠습니다
무찌마올림