12일/월요일
☆지사제 스타빅이나 변비약 듀락칸 안먹고
찐 배변회수 체크해보는 4번째 날☆
00:25 소량변 1
02:40 보통변 2
03:10 소량변 3
03:30 소량변 4
03:50 소량변 5
04:20 소량변 6
04:50 소량변 7
05:10 소량변 8
05:40 소량변 9
06:00 소량변 10
06:50 찔끔변 11
06:30 아침: 잡곡밥 반공기,물김치
11:00 소량변 12
12:00 점심:강황쌀밥 반공기,
장조림(소고기,황태채)당근라떼,콩나물,
계란찜,물김치,요거트1
12:42 찔끔변 13
15:10 찔끔변 14
16:30 저녁: 강황쌀밥 반공기,무나물볶음,
감자국(황태,계란풀어넣음)캔서코치 1
17:30 공원 산책 9297보
19:30 소량변15
20:00 량조금 많음16
21:00 소량변 17
21:20 소량변 18
ps : 배변회수를 체크해 보고져
3일간 우선순위에 두고 결과를 보았으나
3번째날인 오늘 열심히 화장실을
드나들다보니 너무 힘들어
밤 12시에 지사제 스타백을 먹었네요 ㅠㅠ