요즘 커리가 너무 먹고 싶은데, 순한맛 커리 괜찮을까요? 덤핑 설사는 2주에 한번씩 하네요. 2달 지나고부터는 보통밥에 반찬은 맵지않게 소금.설탕.간장으로 약간씩 간해서 만들어 먹고 있어요.
매운김치는 안먹고 물김치 먹어요.
단백질 섭취 꼭 해야한다는데, 고기는 먹히지가 않아서요. 일주에 한번은 백숙에 닭죽은 먹어요.
흰콩.검정콩.병아리콩으로 두유 만들어 먹고
두부.야채 된장찌게에 야채찜이나 볶음.
생선찜 또는 구이.
간식으론 바나나.고구마는 하루씩 교차로 먹고
단호박팥죽은 매일 한번 먹고 있어요.
과자 빵도 소량씩 먹는데, 바삭바삭한 식감도. 너무좋구해서.. 다들 이시기 정도에 어찌 식사 하시는지요?