장루복원 퇴원 196일차(수술201일차)
10시05분 점심 샐러드(양배추, 적채), 닭안심60g, 바나나1개, 야채사랑주스, 요거트
13시55분 점심 바나나1개, 비비고만두5개, 닭안심100g, 샐러드(양배추, 적채)
14시10분 외출
14시30분 운동 40분 6,000보
16시30분 저녁 잡곡밥, 버섯전복미역국, 브로콜리, 무채김치, 방울토마토, 백설기떡(손가락크기), 각종 나물류
17시00분 귀가
* 어제도 오늘도 현재 19시까지 배변이 없다... 이틀동안??? 첨이다... 오늘은 아침부터 샐러드등 섬유질 채소를 많이 먹었는데도???
19시20분 음료 메디웰
21시40분 간식 아몬드10알
* 오늘도 종일 배변이 없었음...
* 일일 활동량 73분 8,500보