1% 행복 / André Rieu ft. Gheorghe Zamfir - The Lonely Shepherd
상
상산I대본 위본
2025.03.12 19:43
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며칠째 화창한 봄날씨가 계속되더니 내일은 지독한 황사에 공기질이 최악이라는 예보입니다
이런 날에는 실내에서 스퀏이나 풀랭크 운동, 아령 등 무산소운동으로 근력향상을 도모합니다
근력이 좋아야 암이란 독종에 승리하잖아요
환절기 식중독이나 장염에도 각별히 유의하셔서 날마다 행복하시고
건강에 차도가 있으시면 참 좋겠습니다
산으로 올라 간 연꽃의 우아한 자태 / 지난해 이웃마을 소류지에서
