미루고 미루던 운동을 드디어 시작했어요
주4회 요가 합니다
원래 요가2호 필라2회 하려고 했는데
필라선생님을 못구하나봐요
그래서 요가 4회가 되었네요
아파트 단지내에있는 피트니스에서 하는거라 싸고 이동편해서 시지작해 봅니다^^
수술하고 몸이 너무 굳어버려서 요가를 선택
아니나 다를까 ㅋ 뭐 아무것도 안되는 몸뚱아리
다음달이면 수술 1년차가 됩니다
1년동안 운동이라고는 숨쉬기 걷기 실내자전거만
타다거 사람들 속에서 운동하는 제가 참ㅋ
감회가 새롭네요
다녀와서 두유제조기로 만든 토마토쥬스 한잔하고 글쓰고있어요
날씨가 이제 봄날입니다
움추렸던 내자신ㅋ
항상 재발 전이의 위기속이지만ㅋ
조금씩 사회로 나가봐야겠어요^^
우리 환우분들 보호자분들 모두 좋은하루 보내세요
