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장루복원 퇴원 166일차 일기

데굴이l직본
2025.03.02 07:20 | 조회 148

장루복원 퇴원 166일차(수술171일차)

08시20분 배변1 바나나킥

10시10분 아침 메디웰, 바나나1개

10시45분 외출

11시40분 청국장, 솥밥(백미), 김, 양배추쌈, 겉절이, 깻잎, 순두부

13시05분 운동 (궁평항 낙조길) 47분 4,700보

13시10분 배변2 맛동산

13시20분 간식 튀김(새우, 김말이, 게)

15시30분 배변3 바나나킥

15시40분 음료 디카페인커피

17시20분 귀가

18시15분 저녁 지비찌게, 참치, 연근, 뿌리채소영양밥

20시20분 배변4 바나나킥

23시05분 배변5 바나나킥

02시40분 배변6 바나나킥

* 일일 활동량 50분 4,900보

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