작년 자궁경부암진단으로 수술과 항암, 방사선치료까지 모든게 끝난지 딱 한 달되었네요.
모든 치료가 끝났는데, 무기력이 저 스스로를 잠식해버렸습니다.
수술전부터 갱년기로 잠도 잘 못자고 사람들을 잘 만나지도 않고 집에만 있었는데...
수술 후 운동도 하고 여행도 하고 친구들도 만나야지 하던 결심은 생각만으로 시간만 보내고 있습니다.
운동이라도 꾸준히 해야 하는데 도통 마음이 먹어지질 않네요.
갱년기 호르몬치료라도 하면 좀 나아질런지...
다른 분들은 어떤 운동을 하시나요?