가족력이 있으면 어떻게 예방하나요?

아랫글 작성한분처럼

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만약에 가족력이 있어서 평소에 운동도 열심히하고 조심하면서 살아왔는데 어느날 갑자기 이렇게 됐는데

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가족력이 있는 사람이면 도저히 방법이 없는건가요? 예방법이 있을까요?

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