어제 농협마트 갔다가 금귤이 있어서 얼른 가져왔어요
세 손가락에 드는 좋아하는 과일이거든요
혈당 걱정에 한 팩들고 와서 천천히 먹어야지 하다가
다 먹어버린 ㅎ
그래서 운동겸 다시 농협에 가서 두 팩 더 샀어요
오늘 금귤 10알 먹고 혈당체크하니 오홋 혈당이 크게
변동이 없네요.
짧은 기간에 나오는거라 아쉽지만 조금은 맘 내려놓고 먹어야겠습니다
아침에 주문한 떡도 덜 달다 생각했는데 꽤 먹고
금귤6개.딸기 하나 먹고 운동없이 당이 126이네요
보통 떡 조금 먹으면 200찍었는데 앞으로 떡 먹고프면 요걸로 먹어야겠어요^^
아 낑깡이라 불렀는데 요게 일본 킨칸??에서 온 말이라네요. 엄마가 경상도분이라 낑깡이라 하셨나??
앞으론 금귤로