안녕하세요.
약추천은 조심스러워서 조심스런 맘으로 쑵니다.
하지만 모른척하고 있기에 너무 큰 도움을 저는 받아서 이렇게 작성해보아요.
동행에 잦은 장마비나 항암중 변비로 너무 심하게 만성으로 고생하기도 하는데, 이 약을 한국에선 의외로 잘 안쓰는거 같아서요.
북미에서 많이 쓰는 추천 변비약이 있아 네이버 찾아보니 한국에도 유사제품이 판매되고 있고 관련 기사 올려봅니다.
PEG = 삼투성 변완화제
일단 올해 캐나다에서 치료하며 장마비 변비로 문제가 많다보니 이곳에서 수술전부터 추천받아 PEG계열 변비약을 복용했아요.
(캐나다 제가 먹는 브랜드는 Restrolax)
하얀가루를 물 큰컵에 타서 마시는 약이에요.
캐나다 버전(좌) / 미국버전(우)
캐나다에서는 산모나 노약자 항암이나 수술전후 대부분 이약을 사용히다보니 타이레놀 아스피린 만큼 대중적이고 유명한 약이에요. 캐나다 코스코에도 큰 사이즈 두개붙여 파는 정도.
PEG 계열은 쉽게 대장내시경 장청소 약을 아주 연하게 먹는? 셈이라거 보먄되고, 아침에 1회 물한잔에 가루약 타먹는 변비약이에요. (수분을 변으로 가져가니 물을 많이 하루 1.5-2리터 마셔야 해요. )
심한 횐자는 아침 저녁 2회 복용 기능.
다만 장폐색에는 드시면 안되겠죠.
제가 이렇게 오래 복용해도 되냐하니 산모도 임신내내 먹기도 하고 어른들 수년간 복용도 한다며 전혀 걱정말라고하더라구요.
한국에는 안파나 찾아보니 PEG 성분 변비약이 팔고 있네요
주의할점은 전해질이 떨어질수 있으니 포카리같은거 가끔 마셔주거나 전해질파우더 가끔 보충해주곤 있어요
네이버 약사분 글 링크에요. 약이름이 니와요. 폴락스산 10g이 대중적으로 동행에 아주가끔 글이있네요
이 약을 추천하는 이유는
작년 한국치료시 항암수술하이펙으로 장마비 경험도 변비경험도 많았는데다 그래서 늘 겁이났어요.
또 올해 저는 캐나다 수술전 이미 암으로 인해 장문제가 생겼고 변비가 극심했으며 엉덩이 힝문통증까지 오고 할때 이약을 처방받아 해결해서 매일 복용중이었고,
수술후에도 초록토로 장마비 초기증상이 왔을때 바로 이약을 복용시키기 시작 하여 해결. 이후에도 하지만 다 나은줄알고 약을 끊거나 하다보면 다시 장이 불편해지고 변비가 잘 해결되지 않아 현재까지 아예 맘 편히먹고 쭈욱 장기복용 중이거든요.
마그밀 유산균 푸룬 등이 안듣는다면 꼭 이 약을 며칠 복용해보세요. 2-3일내로 바로 효과 올거에요.
이 약은 하루만 먹고 다음날 안먹는 1회성 해결약이 아니니 최소 며칠에서 먗달은 먹는다 생각하며 복용하고 있어요.
일반인은 며칠먹아 변비가 해결되겠지만, 장기치료로 인한
장기 만성변비는 그리 간단히 해결되지 않더라구요.
설사가 아니면 묽은 변 될때까지는 계속 복용해도 되고, 변이 가늘고 무르게 히루이틀 며칠 이어지면 그땐 복용양을 50% 줄여서 며칠 먹어보고 변이 정상적이고 좋으면 서서히 끊으먄 됩니다.
그러다 다시 변이 단단하거나 변의가 없어지거나 변비가 시작하는 느낌이면 다시 복용시작.. 심할땐 아침저녁 먹어주기
내성이나 부작용이 거의없어 장기복용 가능하다보니 저처럼 변의가 거의 없다시피 하면 이 약의 도움으로 응급실 가는일은 막을수 있어서 공유합니다.
케나다에서는 항암중에도 1일 1회 이상 뱐을 보라고 해요.
그래서 저는 이약 덕에 장마비가 올거 같을때를 한두번 겪고나서는 아예 미리미리 막어주고 있고 변상태보고 횟수늘리거나 양줄이거나 히면서 꾝 변은 하루 1회이상 해결하고 있어요.
작년의 대수술 하이펙 항암 + 올해의 대수술 항암이 이어지며 장들이 일하기를 거부히거나 기능저하가 왔나보다 싶어요
작년까지 한국에서 치료히던 1년간은 마그밀 아니면 쾌변, 푸룬주스, 딥푸룬으로 해결하느라 대부분 며칠은 고생하고 이후엔 풀린거 같아요. 근데 올해초 이 아이들이 먀칠이 지나도 풀리질 않아서 이 PEG 계열 변비약을 만난후 여전히 늘 먹고싸는
문제 장컨디션과 배변에 긴장은 하지만 나름 평안한 나날을 보내며 변과의 전쟁을 거의 적응한거 같아요.
물론 항암 안하는 동안엔 유신균 아침저녁 복용하며 장기능
정상화를 위해 노력했었고 아마 언젠가 모오든 치료이후에 또 자연식과 유산균 등으로 최대한 약의 도움은 피해야한다는 생각입니다.
무튼 지금은 항암치료와 배변이 중요하므로 큰도움 주는 이 친구랑 동행합니다.
혹시라도 저처럼 장기능이 정상이 아닌느낌이신 고생중이신
분들에게 도움이 되시길 바라며-
———————————————————
추가 : 참고로 저의경우는 경험상 변비를 없애려고 하면 일반적인 대처인 생야채식이를 매끼니하고 현미식 등 항암식단중 자연식 생식 여채식 섬유질 식단 많이ㅜ해봤는데 과해지면 곧바로 변비가 심해집니다. 이걸 다 해결해내는 능력이 매우 저하된거 같아요.
그래서 식단에 어쩔수 없이 부드러운것과 삶은(찐) 야채가 많니 섞이고 밥도 흰쌀 메인이어야 해요. 그래사 고구마 감자 단호박 많이 먹구요.
과도한 견과류 복용도 문제였던거 같고… 유산균이며 양배추브로컬리바나나 간것도 건강에는 좋우나 변비해결 안되고 키워가득이건, 여러가지 해봤을때 일시적으론 되어도 지속적으로 개선이 안되었어요. 그래서 일반적 방법으오 도저히 여러번 더시해봐도 실패하여 일단 약으로 다스립니다.