설사를 이겨내는 방법이있을까요?

위절제후 1년이 지나도 먹으면 설사를 합니다

최근엔 좀 더 잦아져서 업무에도 지장이있구요

하고나면 온힘이 다 빠져 집가면 씻지도못하고 잠들어요

설사를 이겨내는 방법이 좀 있을까요..?