보호자분들 건강관리 어떻게 하고 계시나요?

안녕하세요

10월 초 위암 진단받은 환우(엄마)의 보호자(딸) 입니다

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확진 후 정신없이 이어지는 일정에, 수술에, 회복에..

보호자인 저는 별로 한 것도 없는데 5kg가 빠졌더라구요

원래도 마른 체형인데도요 😂

잠을 잘 못자고 밥을 잘 못먹겠더라구요..

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이렇게 하다가는 엄마가 저를 필요로 할때

든든한 보호자가 되지 못할 것 같아서 저도 좀 챙겨보려 합니다

보호자분들만의 방법 (식이 영양제 운동 등등) 어떤 것이든 공유해주세요 🙏

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