아름다운동행

단백질 섭취 어떻게들 하세요?? 추천 좀 부탁드려요

힘내자l대l보
2024.11.09 10:56 | 조회 1.8k

단백질을 섭취 하셔야 하는데 다른 분들은 어떻게들 하시나요??

어제 병원에서는 영양제, 효소, 유산균 모두 먹지 말라고 하더라구요..

수술전에 간수치가 올라갈수 있다고..(심지어 유산균도 혹시 모르니 먹지 말라고 하네요..)

단백질 음료등은 괜찮을지 모르지만...수술 후라도 드실수 있으니 미리 알아보고 드시라고

하고 싶어서요..

어머니두 같이 드시면 좋을것 같아서..먹기 편하고 효과 좋은? 단백질음료 같은게 있을까요??

에효..어제까지는 아무것도 안챙길거라고 카페에 그 길게 글을 써놓고..

이렇게 단백질 음료 질문을 하고 있는 저도 참..ㅋㅋ쉽지 않네요.

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