아름다운동행

다들 운동은 얼마나 하시나요?

다시태어났어요l위본
2024.10.14 11:31 | 조회 635

안녕하세요 매번 댓글만 달다가 처음으로 글적어봅니다 전 9/3일 위 부분절제하고 이제 딱 41일정도 됐어요

다들 수술하시고 운동얼마나 하시나요?전 수술하고 4주째부터 걷기를 시작해서 지금은 하루에 식후 세번씩나가서 40분씩 걷기운동을 하고 있어요

근데 요즘들어서 허리가 너무아프고 다리가 무겁고 저녁에는 운동하고오면 너무 피곤해서 기절해요

전 다행히 수술후8~9키로빠지고 지금은 다시쪄서4키로만 빠졌는데 제가 걷기를 너무 하는건지 지금도 걸으면서 적는데 양쪽 발목위랑 오른쪽허리가 너무 아파요ㅠㅠ 제 걷기운동이 잘못된걸까요?

Naver
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