며칠 전부터 자고 일어나면 머리가 아프고 눈이 빠질 것 같습니다.
자고 일어났는데 개운해야 정상이잖아요?
그런데 자기 전 보다 상태가 나쁩니다.
왜 이러지?
알았어요. 에어컨을 가동 한 날부터입니다
하루에 30분씩 2번 환기하고
그 외 시간은 창문을 닫고 생활했어요
그랬더니 날마다 자고 나면 눈이 빠질 것 같은 느낌과 두통 ㅠㅠ
원인이라 생각되는 환기를 했습니다
에어컨을 꺼 버리고 모든 창을 활짝 열었어요.
결과는?
아프지 않습니다
자고 일어나니 개운해요
우리는 암과 싸우느라 지친 몸이잖아요?
체력이 있어서 모르는 이도
허약해서 나 같은 아픔을 겪는 이도
왜 아픈지 모르거나
몸이 나빠지는 줄 모르고 환기를 소홀히 하고 있지는 않은지
미세먼지가 나쁨 이어도 환기는 필수랍니다