안녕하세요 제가 항암 할때 종종 많은 위로와 함께 좋은정보를 받게 된곳이 동행인데...
막항 후 한동안 많은 이벤트가 있음에 눈팅만 하다가 이번 첫 검진 통과해 이렇게 글을 씁니다 ^^
2월에 막항끝!!!
- 부작용:관절통(골반통증, 손가락마디 다 굳어지고 통증심함)
오심, 발가락신경 심함
비오는날은 전날부터 기어다니고 누워있음 이는 아직도 아픔
- 식단은 따로 안하고 배달음식이든 뭐든 다 먹었어요
다만 양심상 술, 날음식, 라면, 과자등 군것질 거리는 아예 안먹고 야채, 과일, 나물반찬은 매끼마다 꾸준히 먹었답니다
물은 하루 2리터~ 3리터 꾸준히 먹고, 커피는 아메리카노만 먹다가 이도 이젠 잘 안먹고 일주일에 한번 먹을까말까합니다. 거의 생수만 먹는다보면되요 ㅡㅡ;;;
- 운동은 걷기만 해요 뼈가 아프고 발가락이 아프니 오래 못걷지도 하고 무리하게 하면 담날 바로 누워있게 되더라구요 그냥 제 체력에 맞게 걸음수로는 6천정도 1시간정도 쉬엄쉬엄 걸어요
- 이벤트 방광염, 질염, 오십견초기 ㅜㅜ 좀 스트레스 받았다고 바로 방과염과 질염이 급성으로 왔는데 수치가 안나올정도로 높고 피도 섞여 나왔어요 재발된것일수 있다고 항생제 먹어도 계속 그럼 본원 응급실 가라고 했는데 다행히도 좋아졌어요
다만 이로인해 질염과 방광 민감해져 계속 고생중입니다
-영양제는 유산균, 비타민D,커큐민,칼슘,마그네슘,관절약,
비타민C 이렇게 먹고 체온을 올려야 한다하여 생강진저 매일 한잔씩 먹어요 제가 항암할때 물냄새에 민감해져 찬거 아님 못먹겠더라구요 그래서 생강진저는 꾸준히 먹어요
그밖에 녹즙, CCA주스 등등 이것저것 다 먹어봤는데 꾸준히 못 먹겠고 또 위가 안좋아서 그만 뒀어요 ㅎㅎ 거의 쇼핑중독..
저는 그전부터 이런저런 큰일로 공황장애와 우울증, 알콜중독 초기 였어요 그러다 암에 걸리고 그후에도 참 스트레스 많은 일이 있어서 다시 공황장애,우울증이 다시 시작되면서 힘들었거든요 근데 제 딸이 어느덧 초등학생이 되었고 또 저를보면서 웃는 모습에 정신차리고 이제 이모든것을 이겨내려고 힘내고 있어요
아직 좌절이 더 많지만 그래도 계속 하루하루 버티며 살아요
여러분들도 꼭 힘내시고 먼 미래가 아닌 지금 이하루 이순간을 위해 행복하시길 바랍니다
저는 첫 방학을 맞이하였고 다음 검진날까지 울딸과 하루하루 추억을 쌓으러 떠나려합니다
종종 들려서 마음에 위로를 받고 또 드리려 올께요
다들 행복하시고 힘내시길 바랍니다^^