수술후 1년이라는 시간이 흘렀습니다.
작년 6월 13일 수술했으니 오늘부로 1년 1일째이네요..
수술전과 달라진점은 체력이 많이 떨어진 것과 몸무게가 8키로 정도 빠진거. 소화가 잘 안된다는 것
70키로는 유지하려고 노력했지만 70키로 밑으로 떨어 졌네요 ㅠㅠㅠ
다른것 보다 근육량이 많이 없어져 걱정이네요..
혹시 근육량을 늘리는 방법이 없을까요??????
수술후 1년이라는 시간이 흘렀습니다.
작년 6월 13일 수술했으니 오늘부로 1년 1일째이네요..
수술전과 달라진점은 체력이 많이 떨어진 것과 몸무게가 8키로 정도 빠진거. 소화가 잘 안된다는 것
70키로는 유지하려고 노력했지만 70키로 밑으로 떨어 졌네요 ㅠㅠㅠ
다른것 보다 근육량이 많이 없어져 걱정이네요..
혹시 근육량을 늘리는 방법이 없을까요??????