수술한지 7주 접어들었어요.
퇴원후 2주 죽먹고 진밥,쌀밥에 저잔사식 병원에서 알려준대로 하고있어요.
매운거 김치씻어 먹어봄.
삼계탕,닭곰탕 먹고,아직 일반식 도전은 안해봤어요...
수술후 계속 살이 빠져요.
밥양이 적어서 인지.
닭가슴살셀러드(요거트곁들인),알배추무침,생선조림,구이,양송이 양파볶음,소고기다짐육무채볶음,애호박볶음,두부조림,물김치 등
먹고있어요.
삶은계란,사과,바나나,블루베리 챙겨먹어요.
무가당두유 1~2개
저잔사식이 거의 다이어트식이예요.
매일 7천보이상 걸어요.
수술전 몸무게로 돌아가야는데...
수술 2달부터 일반식 해야하는지??
