잘 지내셨는지요!
저는 이번 항암3차 2주차부터
변비증상도 호전되어서
밥도 과일도 많이 먹고 있고
체중도 수술전으로 거의 회복했습니다.
암진단전 아침은 거의 거르거나 단백질밀, 견과류였는데
아직까지는 건강식 샐러드 + 낫또...유지중!
중간점검 ct찍으러 암센터 갔다가 비건빵집을 찾아서
수술후 처음으로 빵 (계란x 버터x) 먹었네요.
빵....이 맛있는걸 참느라 ㅠㅠㅠㅠㅠ
동네공원에 황톳길이 생겼대서 가봤더니 완전 땡볕..ㅠㅠ
다음날엔 원래 다니던 수목원으로 컴백...
안가던 길을 가봤더니 노란 창포꽃이 활짝, 연꽃도 하나둘 피었네요.
그나마 2주차엔 컨디션이 좋아져서
다음주 항암을 앞두고 열무김치도 담그고
여름을 나기 위한 준비 시작!
비빔밥도 먹었고 잘 익으면 비빔국수 만들어먹을거에요!!
비오는 날에 도토리가루로 파김치전 부쳐먹기!
단백질보충은 붉은 고기 대신 흰살생선, 콩류!
요즘 바지락, 동죽이 제철이래요.
씨알이 굵은 걸로 많이 드세요 ^^
이번주 저는 살이 찌고...
식사 준비하는 남편은 살이 빠진 것 같아요...ㅠ
(제가 한 건 열무김치, 낫또 만들기)
다음주 4차항암과 ct 결과 들으러 가는데
좋은 결과 있었으면 좋겠습니다.
동행님들 모두 힘내시고
하루하루 건강 회복하시는 나날 되시길 바랍니다!!! 🙏