2024. 01 치료종료 후 첫 검진이었던 이번 달 초에
다행히도 병변보이지 않는 다는 소식을 들었습니다
먹는 것도 나름대로 신경써서 먹고있고
수면패턴도 잘 지키려고 노력중입니다
운동을 시작해보려고 요가를 일주일에 두번정도 다녀볼까하는데요
요가 어떨까요? 무리되지 않는 선에서 몸에 활력도 주고
정신건강에도 도움을 주지 않을까싶은데
운동 잘 아시는 분들께서 자궁관련 암 환우가 하기에 요가 추천하시는 지 궁금합니다
자궁에 무리가 될까 걱정도 조금 되어서요!