메티오닌이 안좋다는 논문과 그런 영상들을 최근에 보게
되었습니다.
메티오닌은 식품으로만 흡수할 수 있고
생선 닭고기에 제일 많네요
그간 제일 많이 먹던게 생선이었는데 혼란스럽네요
단백질 섭취 어떤식으로 하고들 계신가요
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생선 닭고기에 제일 많네요
그간 제일 많이 먹던게 생선이었는데 혼란스럽네요
단백질 섭취 어떤식으로 하고들 계신가요